ニキビに悪影響がある食事の仕方は？
正しい食事の基本は、一日三食です。例えば、忙しくて食事を抜いてばかりいる若い男性の場合、食事に気をつけるように心がけて、やがてなんと...
マッサージや美顔器が「たるみ」につながる注意点！
巷では美顔器がブームのようです。エステへ行くより、自宅での毎日のケアが大事だと考える方が増えているということでしょう。毎日の積み重ね...
吹き出物やニキビ肌を半身浴の効果で美肌に
血液促進や体質改善、カロリーの消費など、入浴はきれいな肌づくりだけでなく、さまざまな方面から非常に役立ちます。 入浴に...
年齢と「年齢肌」は比例しない
よく年齢肌とか「年とともに肌が老化する」という表現をします。では、「肌の老化」とは、いったい、どういう変化をいうのでしょうか？肌に弾...
背中のニキビは原因別に対処して対策しましょう。
背中ニキビは過度に気にしている人が多いようですが、いじってしまうと逆効果なので、なるべく触れないことです。お手入れするのであれば、背...
生野菜サラダのビタミンCを損なう食べ方
ビタミンCには、病原菌への抵抗力を高め、壊れた細胞を修復する作用があり、ニキビとたたかうあなたにとって力強い味方になります。 ...
お肌が荒れてしまうのは「冷え」のせい？
カラダの肌のお悩みは？といわれた時に「ヒップや太ももの肌がデコボコしている」と答える方は多いのではないでしょうか？ ...
ニキビ対策は、初期のケアと正しい食事が重要！
ニキビは山火事に似ています。ごく初期のボヤのうちに手を打てば、被害は最小限に抑えて火を消し止めることができます。 ...
額やあごのひどいニキビをなんとかしたい？
額のニキビは、前髪が悪化の原因になっていることが多く、あごのニキビは頬杖をつくクセがあったり、指先で触ってしまうために治りを...
殺菌作用にある石鹸を使ってもニキビが治らないのは？
薬局などやドラッグストアなどで購入した、ニキビ用石鹸と殺菌作用のある石鹸を交互に洗顔していてら、肌がカサカサになって、ニキビ...